龍脊行山路線攻略2026：交通、時間、打卡位一次講清楚
龍脊行山路線攻略2026，全程約8.5公里需時2.5至3小時，教你點搭巴士去土地灣、沿途打卡位及回程交通安排，新手入門香港行山路線首選。
龍脊行山路線全長約8.5公里，從土地灣起步至大浪灣或石澳落腳，一般需時2.5至3小時，適合新手入門。交通方面，乘港鐵至筲箕灣站A3出口，轉新巴9號線約20分鐘車程可達起點土地灣站，去程方便、回程選擇亦多。龍脊早在2004年獲CNN Travel評選為全球最佳城市行山路線之一，至今仍是香港港島行山打卡的人氣首選。
龍脊係咩來的？為什麼香港人這麼愛
我第一次去龍脊，是老婆說「你成日打機，要行下山」而強行拉我出門的。
說實話，我那時對行山的印象停留在「曬太陽流汗」，完全提不起興趣。但去了一次之後，我明白了為什麼這條路線在香港有這麼多擁躉。
龍脊位於香港島東南部的石澳郊野公園，全名是「港島徑第八段」，山脊形態像一條蜿蜒的龍背，一路走高，視野開揚，海景、山景交替出現，完全不像你在市區塞塞埋埋的感覺。
而且它的難度真的不高——我這種平日坐辦公室、三不五時才去健身的人，全程走下來雙腳微酸，但沒有到腳震的程度。對新手行山路線來說，龍脊是少數可以兼顧「夠靚景」和「唔會死」這兩個條件的路線。
CNN那個評選不是虛名，站在龍脊山脊上往南望，大浪灣和石澳就在腳下，晴天的海水是那種藍得有點不真實的顏色。我當時拿出手機就是一頓拍，完全忘記了自己是被迫出來的。
龍脊行山路線詳細分段
龍脊行山路線由土地灣出發，沿路經過打爛埕頂山，然後順著山脊一直走，最後可以選擇落石澳或大浪灣。整體路線可以分成三段來理解：
第一段：土地灣至打爛埕頂山（約1.5公里）
這段是全程最費力的部分，一開始就是持續上坡。坡度不算陡，但陽光直射，基本上沒有樹蔭遮擋。如果你是夏天去，防曬膏、帽子、足夠水分都是必需品，不帶的話走到一半你會非常後悔。
打爛埕頂山海拔284米，是全程最高點。登頂之後回望，筲箕灣一帶的樓群和維港就在遠處，角度很特別，和我們平日在市區看到的截然不同。
第二段：山脊段（約3公里）
這是龍脊行山路線的精華所在。山脊路段起伏平緩，視野開闊，兩邊都是海景，左邊是大浪灣，右邊是石澳方向，天氣好的話甚至可以望到蒲台島。
這段路是最多人停下來拍照的地方，建議留多一點時間，不要急著走。我上次去大概在山脊上磨蹭了快45分鐘，就是不停拍不停看。
第三段：落腳選擇（大浪灣或石澳，約3至4公里）
走完山脊之後，你有兩個選擇：
- 大浪灣方向：路程較短，適合行完就想回家的人
- 石澳方向：多走一段，可以順道在石澳海灘休息，夏天甚至可以游水
龍脊交通攻略：去程與回程
很多第一次去龍脊的人最頭疼的就是交通，其實搞清楚了之後，整件事非常簡單。
去程交通
步驟一：乘港鐵港島線至筲箕灣站，由A3出口出閘。
步驟二：沿指示牌步行約5分鐘至筲箕灣巴士總站，乘搭新巴9號線（筲箕灣→石澳方向），在土地灣站下車。車程約20分鐘，班次約15至20分鐘一班，車費約HK$7。
步驟三：在土地灣站下車後，沿石澳道往山方向步行，見到路牌「港島徑」就是入口了，距離巴士站步行約5分鐘。
另一個選擇是乘搭紅色小巴（筲箕灣→石澳），同樣在土地灣下車，班次比大巴更密，車費約HK$10。
回程交通
| 落腳點 | 回程方法 | 目的地 | 費用（約） |
|---|---|---|---|
| 大浪灣 | 紅色小巴 | 筲箕灣MTR | HK$12 |
| 大浪灣 | 新巴9號 | 筲箕灣總站 | HK$7 |
| 石澳 | 新巴9號 | 筲箕灣總站 | HK$7 |
| 石澳 | 紅色小巴 | 筲箕灣MTR | HK$12 |
無論你在哪個點落山，回筲箕灣都很方便，然後轉港鐵就可以去任何地方。
龍脊行山需要幾耐時間？
這是大家最常問的問題，答案因人而異，但可以給你幾個參考數據：
一般速度（輕鬆走，多停拍照）：約3至3.5小時
正常步速（偶爾停下休息）：約2.5至3小時
快腳不停留：約2小時以內
我建議預留3.5至4小時，包括在山脊欣賞景色的時間，以及落山後在石澳或大浪灣吃個東西休息一下。
如果你在夏天去，建議早上7至8時出發，原因有二：第一，避開正午的強烈陽光；第二，早上人較少，山脊上拍照不用等人走開。我試過下午1時才出發，回來時整個人曬得半死，那次教訓記了好久。
龍脊打卡位與注意事項
龍脊行山路線的打卡位其實很多，但有幾個必去：
打爛埕頂山頂：可以360度俯瞰，筲箕灣、港島東面的樓群、遠處的藍海，角度獨特。
龍脊山脊中段：這裡可以同時看到大浪灣和石澳，S形的山脊曲線本身就很好看，是龍脊最具代表性的打卡位。
大浪灣沙灘：走完山之後，在這裡坐下來吹海風，看著剛剛走過的山脊，有一種說不出的滿足感。
注意事項方面：
- 路上沒有補水站或售賣機，至少帶1.5升水起，夏天建議2升
- 全程路面平整，普通運動鞋或輕量行山鞋即可，不需要重型裝備
- 山脊路段手機訊號有時不穩定，建議出發前截圖路線地圖
- 雨天或颱風過後的路面可能濕滑，建議延期出行
我有一次是雨後去的，山頂部分泥路非常滑，走得提心吊膽，速度慢了很多。龍脊行山路線的景色固然靚，但安全第一。
常見問題
Q：龍脊行山路線適合行山新手嗎？
適合。龍脊是香港港島難度較低的行山路線之一，路面整體平整清晰，路段指示牌齊全，迷路機率很低。唯一要留意的是第一段上坡沒有樹蔭遮擋，體力消耗稍大，建議補水充足、避開正午時段出行。整體而言，平日有基本體能的人，不需要特別訓練都可以輕鬆完成。
Q：龍脊幾點去最好？
建議早上8至10時出發。夏天（5月至9月）建議8時前到達起點，以避開正午高溫時段走上坡路段。秋冬（10月至1月）天氣涼爽，任何時段都適合，但仍建議避開下午4時後出發，避免天黑前走不完全程。
Q：龍脊行山路線全程需要帶什麼裝備？
基本裝備：1.5升以上飲用水、防曬霜、帽子、輕量運動鞋或行山鞋。夏天建議另備防蚊液。不需要帶行山杖，全程路面對新手而言難度不高。建議帶備少量零食或能量棒，山上沒有任何補給點。
Q：龍脊行山路線從石澳出發可以嗎？
可以，龍脊行山路線可以反方向走——由石澳或大浪灣出發，沿山脊走至打爛埕頂山，再落土地灣。好處是先走輕鬆的山脊段，上坡放在後半段，體力分配不同。交通上先乘9號巴士至石澳終點站即可。不過正向（土地灣出發）更普遍，因為可以「先苦後甜」，看著海景下山。
Q：龍脊附近有地方吃東西嗎？
山上本身完全沒有飲食供應，需要自帶食物和水。落山後，石澳村有幾間小食店，提供炒粉麵飯，價格平實，適合行完山補充體力。大浪灣一帶選擇相對少，但夏天海灘旁邊有冷飲售賣。如果想吃正式一餐，建議回到筲箕灣，選擇更多。
